sábado, 26 de septiembre de 2015

4 claves para la felicidad según los neurocientificos.

En Internet se puede encontrar todo tipo de consejos para sentirse feliz. Sin embargo, quizá estas personas "no saben de lo que están hablando", sugiere la revista 'Time', que aconseja fiarse solo de los neurocientíficos a la hora de entender las claves de la felicidad.

Sobre la base de los consejos de neurocientíficos, la revista 'Time' ha elegido cuatro "rituales" que pueden ayudarle a ser más feliz.

La pregunta más importante que debe uno hacerse cuando se siente mal

Cuando uno está de bajón, tiene que preguntarse: ¿Por qué debo estar agradecido?

"Los beneficios de la gratitud se reflejan en el sistema de la dopamina, ya que sentirse agradecido activa la zona del tronco cerebral que produce la dopamina", explica el neurocientífico Alex Korb, citado por la revista. Esta técnica puede ayudarle a crear una "espiral ascendente" de felicidad en su vida, sostiene el experto.

Según 'Time', incluso si al final no se le ocurre nada por lo que estar agradecido, no pasa nada, ya que lo más importante es el proceso de búsqueda.

Etiquete sentimientos negativos
Si el primer punto no le ayuda y los malos sentimientos le superan, lo que debe hacer es ponerle un nombre a estos sentimientos.

"Describa la emoción con una o dos palabras, y eso ayudará a reducirla", sostiene a su vez el neurocientífico David Rock, agregando que "lo ideal es usar un lenguaje simbólico", o sea, metáforas, simplificaciones, etc.

"Esto le hará activar su corteza prefrontal, lo que reduce la excitación en el sistema límbico", explica.

Tome decisiones
"¿Alguna vez le ha pasado que al tomar una decisión, su cerebro finalmente se siente aliviado? Pues no es una coincidencia", reza el artículo de 'Time', explicando que el proceso de toma de decisiones reduce la preocupación y la ansiedad, además de ayudar a solucionar problemas.

Según Alex Korb, la toma de decisiones incluye "la creación de intenciones y objetivos", procesos que influyen de una manera positiva en la corteza prefrontal, reduciendo preocupación y ansiedad.
Según los científicos, es mejor tomar una decisión "bastante buena" que esforzarse por encontrar la "mejor decisión", ya que el pefeccionismo puede ser estresante.

Dé abrazos
Tenemos que sentir el amor y la aceptación de los demás, y no sentirlo puede resultar doloroso.

"Una de las principales formas de liberar oxitocina es a través del tacto. Obviamente, no siempre resulta adecuado tocar a la mayoría de la gente, pero los pequeños detalles como apretones de manos y palmadas en la espalda son generalmente aceptables", señala al respecto Alex Korb.

Pero con los más cercanos, lo mejor es un abrazo. "Un abrazo, sobre todo uno largo, libera un neurotransmisor y la hormona oxitocina, que reduce la reactividad de la amígdala", enfatiza Korb. Y si no tiene a quién abrazar, la neurociencia le propone una sesión de masaje como alternativa.

Eso sí, una cosa parece estar clara entre los científicos: el contacto persona a persona no puede ser reemplazado en ningún caso por mensajes de texto.


Estupidez humana. .......

Lo sabemos, la tierra está muriendo.

Los únicos responsables de un acto tan atroz, vil y cínico somos nosotros. Figuramos en el mundo hace 70 mil años, y comenzamos una lenta destrucción de todo a nuestro alrededor. Aunque tomamos conciencia de nuestros actos, la avaricia, el poder y el dinero nublaron nuestra mente y desaparecieron cualquier indicio de equilibrio con la naturaleza; aquella que nos vio nacer, encumbró y brindó todo para nuestra evolución, quien nos regaló el Paraíso en la Tierra. Éramos libres, fuertes, teníamos todo al alcance de la mano y decidimos destruirlo.

Cazamos, pescamos y matamos más rápido de lo que la propia naturaleza puede regenerarse. ¿Hasta cuándo podremos mantener este sistema de explotación natural?


Nuestra propia perversión nos ha llevado a que la prostitución y la trata de blancas sean problemas ‘usuales’ de las sociedades.

Preferimos tener un gran tapete con piel de tigre a disfrutar de la vida salvaje en las reservas. Qué importa que las siguientes generaciones sólo los conozcan por fotografías.

Se pagan miles de dólares por tener la absurda muerte de un animal confeccionada en un abrigo. Y muchos aspiramos a este tipo de vida.

La caza es considerado por muchos un deporte, mientras cientos de especies luchan por sobrevivir a nuestra barbarie. Dice mucho de nosotros si nos mostramos orgullosos de nuestras atrocidades.

Fuimos verdugos o cómplices de la reclusión y asesinato masivo de nuestra especie durante años a causa del fanatismo ideológico.

Barcos cargados de aletas de tiburón rondan los mares, acercándose a los puertos que pagarán cientos de dólares por el codiciado producto. En el mar, ya sólo nadan los restos de los tiburones.

Año tras años los glaciares se cubren de rojo por la matanza sistemática de focas.

Ingerimos los alimentos sin reparar en cómo se producen.

Somos capaces de ignorarnos cuando nos topamos en la calle.

Nos resulta fácil mantener sistemas económicos basados en la esclavitud moderna o la explotación de cientos de miles de trabajadores.

Parece que es mucho más fácil ponerle un arma a un niño que sentarlo en la escuela.

Gozamos de los espectáculos de violencia en cualquiera de sus formatos.

Nuestra explotación desmedida de los recursos ha causado que cientos de especies se queden sin hogar.

Coleccionamos mascotas, y acostumbrados a nuestra sociedad de consumo, las desechamos como objetos.

Destruimos cual máquinas ansiosas por el caos.

Llamamos deporte y cultura a un espectáculo de violencia y muerte.

Redefinimos el horizonte para llenarlo de máquinas y concreto.

Matamos por deporte, por cultura y por tradición.

Somos hipócritas al hablar de cuidado al medio ambiente mientras deforestamos bosques completos.

Nos hemos graduado en lo absurdo y lo estúpido.

Aprendimos a matar por dinero y por el placer efímero que éste trae consigo.

Nos reproducimos cual virus en un ser vivo, arrasando con todo a su paso.

Permitimos el hambre mientras cientos de toneladas de comida se desperdician al día.

10 beneficios de beber agua tibia con limón cada mañana


El limón es un cítrico que aporta variados beneficios para nuestra salud desde tiempos inmemoriales. Es particularmente conocido por sus propiedades anti bacterianas y antisépticas que ayudan a reforzar nuestro sistema inmune. Entre otras de sus bondades también ayuda en el metabolismo, a bajar de peso y como un poderoso depurador de varios órganos, incluída la piel. Si sigues leyendo este artículo te enterarás de los 10 grandes beneficios del agua tibia de limón en tu cuerpo beber-agua-tibia-con-limon

1. Estimula el sistema inmunológico

Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Además, son ricos en potasio, un componente que estimula la función del cerebro y los nervios, y ayuda a estabilizar la presión arterial.

2. Regula el pH

Bebe agua de limón todos los días y disminuirás la acidez general de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos entre los de su especie. El limón contiene ácido cítrico pero no crea acidez en el organismo una vez asimilado. Los limones contienen además ácido ascórbico, ambos son ácidos fácilmente metabolizados por el organismo lo cual favorece que el contenido mineral de los limones alcalinice la sangre.

Esta función es muy importante ya que el brote de enfermedades ocurre en un entorno ácido. Por lo tanto, beber agua de limón regularmente nos permite eliminar la acidez total del cuerpo, incluyendo el ácido úrico en articulaciones, una de las principales causas asociadas a la inflamación y al dolor.

3. Ayuda a hidratar el sistema linfático

El agua tibia de limón hidrata y repone los fluidos perdidos en el cuerpo, por lo que resulta muy beneficiosa para el sistema inmune. Cuando el organismo queda desprovisto de agua aparecen efectos secundarios como: fatiga, estreñimiento, baja energía, presión arterial baja / alta, falta de sueño, problemas de concentración y otros que redundan en el deterioro del sistema inmune del organismo.

4. Favorece la digestión

El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Estimula al hígado a producir bilis, que es un ácido necesario para la digestión. Cuando la digestión es eficiente reduce la acidez estomacal y el estreñimiento.

5.  Es un diurético muy efectivo

El limon ejerce un efecto depurador en el organismo y aumenta la tasa de la micción, lo que ayuda a purificar el organismo. En consecuencia, las toxinas son evacuadas a un ritmo más rápidamente, lo cual ayuda a mantener el tracto urinario en condiciones saludables.

6. Mantiene la piel Limpia

El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas. Limón en agua ejerce un efecto purgante de las toxinas de la sangre, lo cual se traduce en una mejora del estado de la piel, aclarándola y rejuveneciéndola y limpiando las impurezas que producen el acné. Adicionalmente, el limón puede ser aplicado en las cicatrices para ayudar a reducirlas.

7. Alivia los problemas respiratorios

Agua de limón caliente ayuda a deshacerse de las infecciones de pecho y detener esa tos tan molesta, ejerciendo un efecto calmante. Asimismo, este preparado es considerado útil para quienes padecen asma y alergias.

8.  Es refrescante y combate el mal aliento

No sólo posee estos beneficios para la salud bucal sino que además puede ayudar a aliviar el dolor dental y la gingivitis. Sin embargo, existe una contraindicación: el ácido cítrico puede erosionar el esmalte dental, por lo que es importante mantener un alerta en este sentido.

9. Ayuda a bajar de peso

Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a combatir los antojos y el picoteo. Por otro lado, se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.

10. Mantiene saludable tu sistema inmune

Los limones son ricos en Vitamina C, la cual es una de las primeras cosas en agotarse cuando tu mente y cuerpo se someten al estrés. Como se mencionó anteriormente, los limones están llenos de vitamina C por lo que resultan altamente saludables.
Adicionalmente, el ácido ascórbico propio de esta vitamina tiene efectos anti inflamatorios y es asimismo propicio para tratar enfermedades que afectan las vías respiratorias como el asma, a la vez que optimiza la absorción de hierro en el organismo, el cual cumple un rol muy importante en el sistema inmunitario.
Finalmente, el limón contiene saponinas, las cuales poseen propiedades anti microbianas, por lo que este alimento resulta propicio para evitar gripes y resfriados.
Un dato curioso: el Agua de Limón tibia Ayuda a dejar el hábito del café
Las personas que beben un vaso de agua tibia con limón, al despertarse, suelen no desear consumir café durante la mañana. Al parecer la ingesta de este tipo de infusiones inhibe el deseo del consumo de café.

¿Por qué el agua debe estar caliente?

No existe una respuesta contundente al respecto aunque según lo que algunos estudiosos de la medicina oriental han encontrado, el agua fría al ser ingerida provoca un choque o estrés en el cuerpo y obliga a éste a destinar gran cantidad de energía para procesarla.

¿Cuánto limón debo agregar a cada infusión?

Tomando en consideración que cada infusión puede prepararse en un volumen de unos 350 cm3, lo equivalente a un vaso, lo recomendable es agregar una tajadita de limón o 1/8 de este fruto.

Recetas útiles de Agua tibia de limón

Si estas apurado en la mañana, te recomendamos esta útil y práctica receta:
Exprime medio de un limón en una taza de agua tibia y remover.
Aunque lo ideal, en caso de disponer de un poco más de tiempo es elaborar una bebida que puedas consumir durante el resto del día. Los beneficios desintoxicantes para tu salud, merecen el esfuerzo. Aquí va la receta:
Llena una jarra grande de agua, tal vez 12 tazas y exprime
3 limones. Corta un pepino en rodajas finas y vierte todo en el agua. Opcionalmente, puedes agregar un puñado de hojas de menta y remover.

Descubre por qué no deberias beber el agua que dejaste ayer al lado de tu cama

Es muy frecuente para muchas personas llevar un vaso con agua y dejarlo en su mesa de luz al irse a dormir. Al levantarse, lo beben para evitarse tener que tomarse la molestia de ir a la cocina y servirse lo allí. De acuerdo a algunas investigaciones, hacer ésto no es bueno para nuestra salud, te explicamos por qué.


vaso de agua al lado de la cama


Para empezar diremos que no es igual dejar un vaso con agua quieto durante 5 minutos que toda una noche hasta beberlo. No tan solo que cambiará el gusto del agua sino que se depositarán en este recipiente una serie de bacterias y partículas que pueden hacernos mucho daño a la salud.

 Si bien el agua no posee ningún tipo de proteínas ni azucares, es decir, es “insípida”, cuando la dejamos reposar durante muchas horas podemos detectar un cambio que hará que nos parezca desagradable al paladar ¿por qué?

Lo que ocurre es que todo lo que pulula en el aire: partículas de polvo, bacterias y toxinas han ido depositándose en el agua conforme iban pasando las horas. Y cuando nos despertamos, una de las primeras cosas que necesitamos hacer es hidratarnos, entonces… ¿quién no ha echado mano del vaso de agua que dejó al pie de la cama el día anterior? Debes saber que ese agua ¡recibió una “colonización” de toda clase de agentes patógenos!

Esto que te estamos compartiendo no es un parecer o una opinión de alguien, sino que se ajusta a estudios científicos. En este sentido, de acuerdo al Dr. Kellogg Schwab, director de Johns Hopkins University Water Institute, este vaso de agua que permanece a la intemperie a temperatura ambiente, atraviesa un proceso de invasión de microorganismos a lo largo de toda la noche.

Mas allá de que actualmente el agua suele ser tratada con  cloro, elemento que permite regular la presencia de estas pequeñas comunidades, cuando este elemento vital reposa a temperatura ambiente aquellas empiezan a multiplicarse rápidamente. En consecuencia, más allá de la higiene del agua y del vaso al ser servida, al pasar algún tiempo, estamos bebiendo una mezcla de gérmenes en un medio líquido incoloro, sin que visualmente podamos distinguirlos.

Por otro lado, es también necesario señalar que cuando el agua queda expuesta al aire por un tiempo prolongado absorbe gran cantidad de dióxido de carbono, lo cual produce una serie de modificaciones o alteraciones en la composición química del agua.

Es por ello que no es recomendable tomar agua que reposó al descubierto desde la noche anterior, expuesta al aire, aún por más cómodo que tener un vaso cerca nos pueda parecer.

Según lo que acabas de leer, vale la pena hacer un pequeño esfuerzo y caminar unos pasos para conseguir agua fresca, envasada y libre de gérmenes y polución ambiental ¿no te parece?

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http://salud.facilisimo.com/descubre-por-que-no-deberias-beber-el-agua-que-dejaste-ayer-al-lado-de-tu-cama_1857980.html

Imágenes que prueban que los perros son parte de la familia

Estas hermosas imágenes nos prueban que los perros son parte de la familia, aunque algunas personas no entienden el valor de estos hermosos seres, ellos nos demuestran su amor incondicional a diario y siempre están agradecidos con lo poco que le podamos ofrecer.

Los perros son parte de la familia

“Hoy es el cumpleaños de mi padre, y lo único que quería era acurrucarse con nuestro perro, a quien no ha visto desde hace una semana porque él ha estado en el hospital. Nos las arreglamos para obtener la autorización para esta sorpresa de cumpleaños”.


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Tomado de: Imgur

“Le gusta ver televisión con su mejor amigo”

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Tomado de: Imgur

“Mi perro me vio por primera vez después de regresar de Afganistán”.

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Tomado de: Imgur

“Mi hermano pequeño y su perro Fergus”.

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Tomado de: Imgur

“Cada vez que voy recoger a mi hija su perrito tiene que sentarse con ella”.


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Tomado de: Imgur

“Mi hija nació hace una semana y mi perro no quiere alejarse de su lado”.

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Tomado de: Imgur

“Dejé a mi perro con mis padres durante una larga jornada de trabajo. Mamá capturó este momento cuando él observaba mientras me alejaba”.

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Tomado de: Imgur

“Mi Aussie odia cuando salgo para ir a trabajar por la mañana, así que saltar en mi cama es una de sus muchas tácticas para que me retrase”.

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Tomado de: Imgur

“Este muchacho lleva a su perro durante una inundación”.

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Tomado de: Imgur

“Este abuelo tiene un perro que no puede caminar más. Cada día lo lleva a dar un paseo en silla de ruedas”.


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Tomado de: Imgur

“Mi abuela de 97 años de edad que adora a nuestro perro”.

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Tomado de: Imgur

“Mi hija y mi perro son buenos amigos”.

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Tomado de: Imgur

“Mi hermano menor tiene síndrome X frágil y autismo. Nuestro perro Jack es su mejor amigo”.

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Tomado de: Imgur

“Soy un paciente con cáncer que acaba de llegar a casa después de la quimioterapia. ¡Esta es mi batalla amigo!”.

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Tomado de: Imgur

“Mi amigo explicando a su mejor amigo que no va a ser el único bebé de la casa nunca más”.

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Tomado de: Imgur

“Mi padre y mi perro tienen una conexión muy especial”.

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Tomado de: Imgur

“Mi sobrina y su mejor amigo consiguieron un trampolín. Creo que ellos están disfrutando de el”.

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Tomado de: Imgur

A este pero le gusta dormir al bebé, aunque él también se queda dormido.

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Tomado de: Imgur

Si tú también crees que los perros son parte de la familia comparte este hermoso post.

Tomado de: The Dodo

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Foto y vídeo: Animador del Rey León hace un hermoso homenaje a Cecil

sábado, 12 de septiembre de 2015

"Síndrome de Solomon": Cuando te niegas a tener éxito

Nuestra sociedad tiende a demonizar el éxito de los demás. Este acto con base en la envidia por los triunfos ajenos tiene unas consecuencias muy claras en la sociedad: somos menos libres de lo que pensamos porque estamos muy condicionados por el entorno. El miedo a ser el elemento discordante de un grupo sienta las bases de una patología muy bien estudiada, conocida como Síndrome de Solomon.


Este trastorno se caracteriza porque el individuo toma decisiones o lleva a cabo conductas evitando destacar o sobresalir por encima de los demás, es decir, sobre el entorno social que le rodea. Este comportamiento tan determinado lleva a estas personas a ponerse obstáculos a sí mismas con objeto de continuar en la senda de la mayoría.

Las personas afectadas por el síndrome de Solomon tienen baja autoestima y también falta de confianza en sí mismas, lo que les lleva a evaluarse según las valoraciones de su propio entorno y no según sus propias apreciaciones. El miedo a que nuestras virtudes brillen por encima de las de los demás y estos se vean ofendidos por ello es uno de los pilares de este trastorno psicológico.

A pie de calle, está mal visto que nos vaya todo bien y esta actitud, generalizada en el ser humano, lleva a los individuos a fijarse más en las carencias que en las virtudes. Desear algo que no tenemos y sí tiene otro, provoca que el complejo de inferioridad esté solo a un paso al darle un lugar destacado a nuestras frustraciones -en vez de a nuestras fortalezas- y que nos cueste más alegrarnos de las cosas buenas que les suceden a los demás.

WTF! EEUU crea el primer "rifle cristiano"

Una compañía de armas norteamericana ha desarrollado un polémico rifle de asalto con citas bíblicas incrustadas que, asegura, "ningún terrorista musulmán querrá usar". 

El fabricante de armas estadounidense Spike's Tactical ha comenzado a vender el Crusader ('el cruzado', en español), el primer rifle de asalto "diseñado para que nunca lo utilicen terroristas musulmanes", informa la cadena Fox. El arma viene grabada con un salmo de la Biblia, que dice: "Bendito sea Dios, que adiestra mis manos para la guerra y mis dedos para la batalla".

Según el representante de la empresa, Ben Thomas, este mensaje asegura que el rifle no estará en manos de yihadistas, ya que "un terrorista islámico nunca usaría un arma con pasajes de la Biblia". Sin embargo, el Consejo para las Relaciones Americano-Islámicas opina que "lamentablemente, el nuevo rifle no hará nada para frenar una amenaza real en EE.UU., sino que profundizará la violencia de las armas en nuestra sociedad" y concluyó que "se trata de una estrategia de 'marketing' vergonzosa que promueve el odio y la división".

"Si fuera musulmán, me sentiría muy ofendido; y viceversa, si ellos pusieran las inscripciones del Corán, me sentiría igual", reflexionó el pastor John Fischer, de la Iglesia Metodista Unida, quien concluyó que le resulta difícil "ver un verso bíblico en un rifle, cuando Jesús nos dijo que amáramos a nuestros enemigos".

Cuba condena con duras penas a quienes matan vacas.

Cuando la policía cubana irrumpió en su casa en el barrio habanero de Marianao en junio de 1985, Celestino Hernández Banasco supo que estaba perdido.

Los agentes descubrieron de inmediato los más de 200 kilos de carne de res que le había comprado a unos hombres durante la madrugada.

Parte de la carne era para consumo familiar, pero Hernández Banasco, quien por entonces era carnicero, planeaba vender el resto "y usarlo para vivir, porque la vida allí es muy dura", contó desde su actual residencia en Miami.

La experiencia marcó su vida y la de su familia. Estuvo detenido durante un mes y 18 días en una dependencia del Departamento Técnico de Investigaciones (DTI) de la policía antes de ser enviado a prisión, donde cumplió 8 meses de cárcel.

"Fue difícil, sobre todo el paso por el DTI, porque querían que confesara que yo había participado en el sacrificio de los animales y eso no era cierto. Me tuvieron en un cuarto oscuro, me interrogaban a toda hora, perdí la noción del tiempo y bajé hasta 80 libras (36 kilos)", recuerda Hernández, de 61 años, quien se radicó en Miami en enero de este año.

Aunque fue acusado de hurto y sacrificio ilegal de ganado vacuno, su abogado logró cambiar la causa por la de "receptación ilegal", que conlleva a una pena máxima de un año de cárcel. En el momento del juicio, ya Hernández había cumplido la condena y quedó en libertad.

Otro cubano, encarcelado en 1978 a los 17 años por matar vacas en la finca Niña Bonita, en La Habana cuenta su historia:

"Me entregué, me tuvieron incomunidado durante 21 días y me pedían 8 años de cárcel pero nunca me hicieron juicio. Por suerte salí a los dos años, cuando abrieron las cárceles para que nos fuéramos por el Mariel (en 1980)", contó el hombre, quien vive en Wisconsin, EE.UU., pero prefirió no ser identificado.

Ellos son apenas dos de los miles de cubanos que han sido enjuiciados y condenados a prisión durante décadas a causa de delitos relacionados con el sacrificio ilegal de ganado vacuno.

Y llama la atención que este viernes, cuando el gobierno cubano anunció una amnistía a 3522 presos a raíz de la visita del Papa Francisco, excluyera a los condenados por este delito.

"No se incluyeron (en la amnistía) sancionados por delitos de asesinato, homicidio, violación, pederastia con violencia, corrupción de menores, hurto y sacrificio ilegal de ganado mayor, tráfico de drogas, robo con violencia e intimidación en sus modalidades agravadas, ni aquellos por delitos contra la seguridad del Estado", indicó la nota oficial, publicada en el diario Granma.

La drástica caída de las cantidades de ganado en las últimas décadas parece imparable.

Antes de la llegada al poder del gobierno de Fidel Castro en 1959, la isla contaba con 6 millones de cabezas de ganado vacuno, mientras que actualmente se cree que hay poco más de 4 millones, repartidas entre 6.390 entidades estatales y cooperativas y 242.000 propietarios individuales, según cifras oficiales reflejadas en la prensa estatal.

Pero todas pertenecen de facto al estado, ya que ni siquiera los propietarios individuales pueden sacrificar reses sin permiso.

"Aquí las vacas son casi tan sagradas como en la India, casi que no les puedes cortar las pezuñas", comentó  una empresaria agrícola cubana que prefirió mantener el anonimato.

La mujer ha comenzado el proceso burocrático para adquirir una vaca y un ternero, con el objetivo de dedicarlos a la producción de leche. Ya solicitó autorización de la Asociación Nacional de Agricultores Pequeños (ANAP), y esta entidad estatal debe enviar el pedido al Ministerio de Agricultura para su aprobación.

Además, un veterinario debe certificar el estado de salud de los animales.

La carne de res es un lujo y un anhelo en la mesa cubana. Sólo puede adquirirse legalmente en tiendas en dólares, donde sin embargo no se vende la de mejor calidad.

En los primeros años de la revolución, el gobierno atribuyó la incipiente reducción de la masa ganadera a las acciones de sabotaje de sus opositores internos. La protección del ganado comenzó a ser prioridad nacional.

El sacrificio ilegal fue tipificado como delito en 1979, en el primer Código Penal de la Revolución. En 1987 se incluyó el de caballos.

Durante la crisis económica conocida como Período Especial, que comenzó con la década de 1990, el sacrificio de ganado mayor fue el delito más frecuente en los tribunales cubanos, de acuerdo con Camilo Loret de Mola, quien ejerció como abogado en Cuba entre 1989 y 1999.

"En La Habana podían realizarse hasta cinco juicios diarios por este motivo", comentó.

"No había comida y la carne de res se convirtió en una especie de oro rojo. Los campesinos llegaban a amarrar las vacas a las vías férreas o soltarlas en la Autopista Nacional, porque de ese modo el animal oficialmente había muerto en un accidente y podían aprovechar la carne".

El fenómeno creó redes de delincuencia que se ramificaron en el mercado negro y que persisten actualmente.

Condenas más severas
Otro delito común en la década de 1990, las salidas ilegales del país, se fue despenalizando paulatinamente, pero la severidad de las condenas por sacrificio de ganado mayor se incrementó en 1999, cuando se modificó el artículo 240.1 del código penal, aún vigente.

Este desglosa en cuatro delitos los relacionados con el sacrificio no autorizado de este tipo de ganado:
  • El que venda, transporte o comercie con carne de ganado mayor sacrificado ilegalmente será sancionado con privación de libertad de tres a ocho años.
  • Quien adquiera carne de ganado mayor sacrificado ilegalmente, puede recibir una sanción de privación de libertad de tres meses a un año o multa de cien a trescientas pesos, o ambas.
  • Quien ilegalmente suministre la carne a centros de elaboración, producción, comercio o venta de alimentos, puede ir a la cárcel de dos a cinco años.
  • Quien sin notificar a las autoridades sacrifique un ganado mayor que haya sufrido un accidente, puede recibir una multa de 100 a 300 pesos.

Campañas ineficaces
En una intervención ante la Asamblea Nacional en 1999, el entonces mandatario cubano Fidel Castro insistió en que la sociedad cubana debía erradicar estos delitos.

Cuatro años después, ante ese mismo foro, su hermano y actual presidente, Raúl Castro, admitió que amplios sectores de la sociedad participan en el sacrificio ilegal de ganado.

"La Policía Nacional Revolucionaria (...) en estrecha cooperación con las organizaciones políticas y de masas, ha asumido (...) la tarea de erradicar definitivamente el cuatrerismo de los campos cubanos, delito en cuya ejecución participan en complicidad con los matarifes, jefes y especialistas de empresas estatales, unidades básicas de producción cooperativa, agricultores pequeños, veterinarios y directores municipales y otros funcionarios de la institución que se supone debe velar por el crecimiento de la masa ganadera en el país, me refiero al Centro de Control Pecuario", afirmó.

También señaló que el delito floreció con impunidad durante décadas, a pesar de las numerosas campañas por erradicarlo.

En 2011 se reportaron 22.728 casos de hurto y sacrificio de ganado. La carne se vende en el mercado negro a precios que oscilan entre US$0.90 centavos y US$1.10 por libra, un alto precio tomando en cuenta que el salario promedio de los cubanos es de unos 20 dólares mensuales.


El primer trasplante de cabeza se hará en diciembre de 2017.

La primera operación de trasplante de cabeza tendrá lugar en diciembre de 2017. A la misma se someterá Valeri Spiridónov, un ruso de 30 años, que padece atrofia muscular espinal. Se espera que la cirugía dure aproximadamente 36 horas.

"Según Sergio Canavero [el neurocirujano italiano que se encargará de la operación], dos años es suficiente para verificar todos los cálculos científicos y completar todo el procedimiento", afirmó Spiridónov citado por Fox News. "No hay prisa. Sin duda, la operación se realizará cuando el doctor y los expertos estén un 99% seguros de su éxito", añadió.

Canavero ha revelado anteriormente que lo contacta mucha gente rica que desea tener un nuevo cuerpo y ha asegurado que su proyecto permitirá prolongar la vida "de manera indefinida".

"La intervención durará unos dos días y para ello se necesitan grandes inversiones, unos diez millones de dólares, más un equipo de unos 150 profesionales, incluidos los médicos y auxiliares", decía el neurocirujano. "Le puedo asegurar que mucha gente rica ya me ha contactado para cambiar su cuerpo", añadió.

La polémica operación obtuvo muchas críticas por parte de gran parte del mundo científico, pero el neurocirujano defiende su proyecto y afirma que será una solución contra la parálisis espinal y otras enfermedades. "Estamos a un paso de prolongar la vida indefinidamente, ya que a una persona de 80 años le podré dar un nuevo cuerpo para que viva otros 40 años", asegura Canavero.