viernes, 31 de octubre de 2014

¿Es aconsejable desconectar el cargador de batería del portátil?







La batería del portátil se degrada más rápidamente si el cargador se mantiene conectado permanentemente.
Se ha dicho de todo sobre la duración de la batería del portátil y cuáles son los mejores consejos para alargar su vida útil. Uno de los principales dilemas es si merece la pena desconectar el cargador cuando el equipo está al máximo de su capacidad energética. Sí y no: conviene desconectarlo, pero para conservar la batería hay que hacerlo antes de que ésta llegue al 100%. Si se llega a este límite las celdas de ión-litio se estropean debido al alto voltaje que se ven obligadas a soportar.
Una gran parte de los usuarios mantienen su portátil conectado a la red de electricidad con la batería puesta. No la quitan ya sea por miedo a perder el trabajo realizado si hay un corte de corriente, por pereza o por desconocimiento. Pero mimar un poco este componente puede conservarlo en la flor de la vida durante mucho más tiempo.
Lo ideal es no dejar que la batería se cargue al 100%, pues cuando esto ocurre el voltaje es más alto y esto produce un estrés a las celdas que deteriora su capacidad. Cada una de ellas se carga hasta un voltaje determinado y a medida que aumenta el porcentaje de energía almacenada crece este nivel de voltaje, aumentando el estrés de las celdas. Este desequilibrio produce una reducción de los ciclos de carga.
Los especialistas de Battery University estiman que una batería que se carga habitualmente al 100% tendrá aproximadamente entre 300 y 500 ciclos de carga, mientras que una cargada al 70% de su capacidad aguantará hasta los 1.200 ó 2.000 ciclos. El CEO de la compañía Cadex Electronics, ligada a la entidad anterior, Isidor Buchmann señaló en declaraciones a Wired que lo más conveniente es que la capacidad energética se mantenga entre el 80% y el 40%.
Lo difícil es tener la paciencia para estar pendiente constantemente de que la batería del portátil se mantenga en este intervalo. Lo ideal sería que los portátiles tuvieran un mecanismo para detener la carga cuando llegue a un 80% de la capacidad. Algunos, de hecho, ya cuentan con un botón para activar una opción similar.
Para los que quieran conservar su batería durante mucho tiempo, tampoco es aconsejable que ésta se someta a altas temperaturas. Esto se traduce en tener un poco de cuidado y no dejarla cerca de focos de calor o exponerla al sol.

jueves, 30 de octubre de 2014

El Día de Muertos se celebra en México desde mucho antes de la conquista española







El Día de Muertos se celebra en México desde mucho antes de la conquista española, de hecho, tiene más de 3 mil años de antigüedad.
Los antiguos habitantes del México precolombino en Mesoamérica: aztecas, mayas, purépechas, nahuas y totonacas, tenían entre sus rituales dos fiestas: la pequeña y la grande, que durante la época de la Colonia se fusionaron con la cultura y la religión católica. Los antecedentes más remotos de estas ceremonias se remontan aproximadamente al año 1800 a .C. como lo indica una máscara de barro procedente de Tlatilco, Estado de México.
En el México prehispánico, tras las guerras entre pueblos, era una tradición conservar los cráneos de los enemigos como trofeos para mostrarlos en rituales que se relacionaban con la muerte y el renacimiento.
Estas celebraciones eran presididas por la diosa Mictecacíhuatl , conocida como la ‘Dama de la muerte', y esposa de Mictlantecuhtli, Señor del Mictlán o ‘tierra de los muertos’.
La fiesta pequeña, iniciaba 20 días antes que la fiesta grande, la primera era dedicada a los niños y la segunda a los adultos, como ahora, que se acostumbra que el 1º de noviembre sea dedicado a los niños difuntos y el 2 a los adultos. El inicio de la celebración de los muertos adultos o fiesta grande se hizo coincidir con la festividad católica de los fieles difuntos.
El día de todos los santos quedaba incluido dentro de los 20 días anteriores a la fiesta grande donde se encontraban las fiestas de los muertos pequeños. Esta tradición se adaptó y logró mantenerse viva bajo el yugo español, a pesar de la evangelización. Aprovechando el interés que los españoles tenían en manipular las fiestas de los indígenas para convertirlos al catolicismo, los mexicanos se adecuaron y así lograron que las festividades de muertos no fueran tomadas como paganas.
Los días de muertos se han convertido en una verdadera festividad nacional. El dolor, la tristeza y el llanto por el ser querido que partió al mundo de los muertos, se entremezclan con el colorido, la fiesta, la alegría que caracteriza al mexicano, que sabe reírse de su propia tragedia para aligerar su pesar.
La diferencia esencial entre las ofrendas prehispánicas y las actuales consiste principalmente en que aquellas eran ofrecidas a los dioses y las actuales, ya con la influencia católica, las familias mexicanas honran la memoria de sus muertos mediante ofrendas, altares que se componen de elementos como agua, veladoras, imágenes de santos, fotografías del difunto y su comida preferida.
Se cree que durante esos dos días los muertos regresan a casa y degustan los alimentos colocados en la ofrenda. Como una manera de guiar su camino, el altar se acompaña de flores de cempasúchil.
Para complementar esta tradición, las personas comparten calaveras de azúcar o chocolate y escriben las llamadas calaveritas, que consisten en epitafios humorísticos dedicados a algún amigo, familiar o personaje público.
Celebrar el Día de Muertos es una tradición 100% mexicana, su magia, rituales y tradiciones son tan particulares que la UNESCO lo ha declarado patrimonio cultural inmaterial de la humanidad. Y nada tiene que ver con el Halloween estadounidense, que es de origen Celta. 


¿Que elementos debe tener la ofrenda de Día de los Muertos?
Conformar una ofrenda varía dependiendo del estado del país, de cada hogar y de cada familia. No existe una forma “oficial" de hacerla.
Esta es una lista que incluye elementos tradicionales, elije los que tengan más significado para ti.

Veladoras o cirios
Se utilizan como símbolo del elemento fuego y por su asociación religiosa. Es común incluir una para cada difunto recordado más otra para un alma "olvidada." A veces las veladoras son colocadas en forma de cruz.

Imágenes de los difuntos
Pueden ser fotos sueltas o enmarcadas o inclusive retratos dibujados o pintados

Flores
La flor de cempasúchil, de color intenso anaranjado, es la más común en un altar de Muertos. Tanto su belleza como su olor atraen a las almas de los difuntos hacia la ofrenda. Muchas veces las flores se colocan en forma de cruz o formando un "sendero" a seguir por las ánimas. También se ocupan -aunque en menor medida- otras flores de color morado y blanco.

El agua
La fuente de la vida, se ofrece a las ánimas para que mitiguen su sed después de su largo recorrido y para que fortalezcan su regreso. En algunas culturas simboliza la pureza del alma.

Sal
Se coloca en un recipiente sobre el altar como símbolo de purificación.

Copal
El olor atrae a las almas de los difuntos hacia la ofrenda y también, por su asociación con la religión, es un fuerte símbolo de oración y purificación. De no poder conseguir el copal se puede emplear el incienso para este propósito.

Papel picado
Papel de china al cual se le hacen varios cortes para formar figuras como las calaveras de José Guadalupe Posada, o con palabras referentes a la ocasión. Normalmente se pegan varios pliegos arriba de la ofrenda o en forma de mantel.

Calaveras
Suelen emplearse calaveras de diversos tamaños,  de chocolate, azúcar o amaranto. Sirven de recuerdo del destino final de cada ser humano y, a la vez, de la aceptación de la muerte como inevitable y no del todo temible, pues es dulce. Las calaveras frecuentemente se regalan entre amigos y comúnmente llevan en el frente el nombre del que la recibe.

Pan de muerto
Presente en esta época del año puede ser dulce o salado.

Comida y bebida
Las ánimas que visitan el altar han viajado desde muy lejos y necesitan recobrar fuerzas con una buena comida. En la ofrenda se acostumbra incluir platillos tradicionales mexicanos, frutas de la estación o dulce de calabaza. También se pueden colocar las comidas y las bebidas que más les gustaron en vida a los ahora difuntos.

Artículos religiosos
Se pueden colocar algunos elementos católicos: cruces, crucifijos, rosarios e imágenes de santos .

Objetos varios
La ofrenda se arma para atraer y agasajar a los difuntos de la familia y es de suponerse que en donde quiera que estén siguen necesitando y disfrutando de las mismas cosas que cuando estuvieron vivos. Por lo mismo, se puede colocar sobre el altar cualquier objeto del gusto del difunto: juguetes (en el caso de los niños), objetos de aseo personal y artículos que empleaba en su trabajo son algunos ejemplos.


domingo, 26 de octubre de 2014

3 efectos terapéuticos del orgasmo







No hay nada más molesto que sentirse mal un fin de semana y dar vueltas por la ciudad buscando una farmacia abierta para comprar la medicina que nos ponga mejor. Pero con algunos problemas esto no es necesario, sólo basta tener pareja.

Según la Brown University Health Promotion, un orgasmo puede ser la cura para la molestia que nos afecta. Tal como informa el portal Medicaldaily.com, se trata de una “cura milagrosa” que nos permita estar saludables y equilibrados.

Cuando un ser humano tiene un orgasmo, en nuestro cuerpo se libera dopamina, endorfinas y serotonina, lo que nos permite ser más felices y aliviar ciertos dolores.

¿Qué cosas alivia un orgasmo?

- Dolor de cabeza
Un estudio realizado el 2013 estableció que las migrañas pueden desaparecer al tener un orgasmo. Esto sin importar la posición y el tipo de actividad sexual.

- Hipo
¿Quién no ha buscado en Internet alguna cura para el hipo? Estudios realizados en 1990 y 2000 comprobaron que un orgasmo lo puede quitar.

- Calambres del periodo pre menstrual
Un orgasmo también puede ser beneficioso cuando las mujeres están cerca de tener su periodo y las afectan los calambres. Esto se debe a que en el momento del clímax, aumenta el flujo de sangre, aliviando esas molestias. Además, las hormonas que secreta el cuerpo tras el orgasmo actúan como analgésicos.


http://www.biobiochile.cl/2014/10/25/conoce-tres-molestias-del-cuerpo-que-un-orgasmo-puede-curar.shtml

 

¿Qué hace a un tatuaje permanente? y otras curiosidades sobre los tatuajes

¿De qué están hechas las tintas de los tatuajes?

Algunas de las tintas, “que difícilmente pueden causar reacciones graves al organismo”, están fabricadas con cantidades pequeñas de compuestos minerales; se les conoce como tintas acrílicas.

Se usan con menos frecuencia las orgánicas, hechas de pigmentos vegetales que no representan ningún peligro por ser hipoalergénicas, agrega el tatuador profesional. La diferencia de composición entre unas y otras, dice, radica en el periodo de vida del tatuaje. Mientras las primeras ofrecen un diseño delineado con colores vivos, brillantes y la posibilidad de lucir mejor en la piel, “las otras las desecha el cuerpo con rapidez, pero no por completo; esto genera un manchón borroso, como si el dibujo se hubiera deslavado”.

¿Qué hace a un tatuaje permanente?
Los tatuajes han estado presentes en la cultura popular como símbolo de “peligrosidad” o simplemente como tendencia de moda. Sus estilos viene y van, al tiempo que sus significados varían de una cultura a otra. La práctica de esta actividad es tan vieja como la civilización misma. Estas marcas en la piel ha sido descubiertas por todo el mundo. La más antigua se encontró en una momia peruana y data del año 6000 a.C.

¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente un tatuaje?
Debes saber que los humanos perdemos de 30,000 a 40,000 células de la piel cada hora, esto es, cerca de una millón por día. Así que ¿cómo es que los tatuajes no desaparecen con este proceso?

La respuesta más sencilla es que al tatuar, se introducen pigmentos en capas muy profundas de la piel, las que no se alcanzan cuando nos despojamos de las células muertas. A través de la historia, el hombre ha usado diversas herramientas para lograr esto. La primera máquina moderna tuvo lugar después de la llegada de la electricidad y se le adjudica nada menos que a Thomas Alva Edison.

Las máquinas de hoy introducen su aguja en la piel a una frecuencia de 50 a 300 veces por minutos. Esta atraviesa la epidermis, llegando a la dermis que está compuesta de fibras de colágeno, nervios, glándulas, vasos sanguíneos y más.

Cada vez que la aguja penetra causa una herida que alerta al cuerpo a iniciar un proceso inflamatorio. Es como si hiciera un llamado a las células del sistema inmunológico para ir al sitio de la herida y reparar la piel. Este proceso el que hace a los tatuajes permanentes.

Las células especializadas llamadas macrófagos “comen” el material invasivo en un intento de limpiar el desastre inflamatorio. Mientras unas viajan al sistema linfático para ser eliminadas, otras regresan al nódulo linfático y algunas más permanecen en la dermis. Ya sin ninguna forma de deshacerse del pigmento, las partículas que quedan dentro de esos macrófagos, se vuelven visibles a través de la piel.

Algunas de las partículas de tinta quedan suspendidas en la matriz extracelular de la dermis, mientras otras son incorporadas dentro de células de la piel llamadas fibroblastos.

Inicialmente, la tinta se deposita dentro de la epidermis pero cuando la aguja sale, las células de piel dañada se desprenden y son reemplazadas por otras nuevas. La regeneración completa de la piel toma de dos a cuatro semanas durante las cuales la exposición solar y la natación deben evitarse para prevenir infecciones.

Por su parte, los fibroblastos permanecen en su lugar y cuando mueren son recogidos o “comidos” por los más jóvenes. De esta formal, la tinta se queda en su lugar. Pero con el tiempo se opaca porque el cuerpo reacciona ante partículas ajenas a él. La radicación ultravioleta también puede contribuir a esto, por lo que se recomienda el uso de bloqueador. Obviamente, la mayoría de la tinta permanecerá el resto de la vida de cada persona.


¿Existe alguna forma de borrar un tatuaje? 

Técnicamente, sí. Hoy el láser se utiliza para penetrar la epidermis y deshacer los pigmentos. El negro, es el más fácil de atacar. Las pequeñas partículas que quedan, de nuevo son el alimento de los macrófagos.

Algunos tintas son más difíciles de remover y pueden tener complicaciones. Por ello es más difícil eliminar un tatuaje que hacérselo, aunque no es imposible. Quizá no duren para siempre, pero es seguro que este arte ‘permanecerá’ por mucho tiempo más.
 
 

sábado, 25 de octubre de 2014

La exMiss Universo que nunca envejece




Sin haberse sometido a cirugías, la ex reina de belleza, de 67 años, causó revuelo porque su rostro se mantiene igual al día que ganó la corona, en 1965.

El nombre de la ex Miss Universo Apasra Hongsakula, de 67 años, causó revuelo en el mundo luego que se difundieran unas fotos de ella cuando fue ganadora del título y el gran parecido que tiene en la actualidad, eso sin haberse sometido a cirugías plásticas, inyectarse bótox o ponerse implantes.
La ex reina de belleza se coronó Miss Universo en julio de 1965, cuando tenía 18 años. Con lo bien conservada que ha mantenido su figura y su rostro a lo largo de los años, ella se animó a abrir un salón de belleza con su nombre.
Apasra Hongsakula, quien tiene sus orígenes en Tailandia, fue la primera mujer de su país en alzarse con el título y se casó con un primo de la Reina Sirikit, del cual luego se divorció.
Su caso llama la atención luego que el mundo del espectáculo se sorprendiera con el nuevo rostro de Renée Zellweger, quien luce irreconocible luego de las múltiples operaciones estéticas a las que se sometió para disimular el paso de los años. 

¿Por qué es fundamental la oscuridad para baja de peso?




Algo tan simple como ir a la cama en completa oscuridad (sin la luz de celulares o el televisor) puede ser fundamental para bajar de peso.

Esto se debe a que la hormona melatonina, que fomenta el sueño y es secretada por el cuerpo en forma natural en respuesta a la completa oscuridad, también ayuda a producir “grasa beige”, que son células grasas que queman calorías.

Así lo determinó un estudio publicado en Journal of Pineal Research y recogido por la revista de salud femenina Women’s Health, el cual llegó a esta conclusión tras un experimento en que se alimentó a 16 ratas con dietas idénticas, excepto por una diferencia: unas bebieron agua con melatonina, mientras otras bebieron agua normal. Al final del estudio, los investigadores examinaron las grasas blancas (las que se almacenan) y beige (las que queman calorías) en los animales.

Fue así como determinaron que las ratas que bebieron agua con melatonina tenían más grasa beige y quemaron más calorías a pesar de que sus dietas no cambiaron.

Al respecto, el coautor del estudio Russel Reiter, profesor del Departamento de Biología Celular y Estructural de la Universidad de Texas, señaló que la melatonina puede estimular la producción de grasa beige e incluso convertir un poco de grasa blanca en beige.

Reiter, que cree que estos efectos pueden traducirse en los seres humanos, indica que la melatonina podría ser la clave para quemar más calorías sin hacer dieta.

Cabe destacar que la melatonina se suele prescribir como fármaco a personas que tienen problemas para dormir.

Pero para que no gastes en medicamentos innecesariamente, puedes aumentar tus niveles de melatonina en el cuerpo, simplemente apagando todas las luces en la noche, usando una cortina que no deje pasar la luz, y desactivando o cubriendo aparatos electrónicos que puedan emitir luz, como televisores, computadores o celulares.

Recordemos que otro estudio de la Universidad de Washington determinó que usar teléfonos inteligentes después de las 21:00 horas puede inhibir la producción de melatonina.

Este sondeo estableció que la luz azul que emiten estos dispositivos puede detener la secreción de la hormona, lo que afectaría el ciclo del sueño en la noche, y el rendimiento de la jornada siguiente, además de eventualmente dificultar la pérdida de peso.

Y es que si no producimos melatonina, automáticamente se activan las neuronas que aumentan el estado de alerta, desincronizando nuestro reloj biológico y deteriorando nuestra calidad de vida.

Happn: la red social para saber quien es persona con la que te cruzaste en la calle...





Estás en el metro, absorto en tus pensamientos, y de repente... el tiempo se para. Ves a alguien con el que crees que ha habido un flechazo a primera vista. Se dedican algunas miradas y piensas... aquí puede haber algo. Pero tu parada es la próxima, y ya no vuelves a ver más a esa persona. Happn es un servicio móvil que permite que esas dos personas se den a conocer.

¿Cómo? Abriéndote un perfil en la red gracias a sus aplicaciones móviles para iOS y Android. Happn irá registrando la localización de todos sus usuarios, de modo que si te encuentras con alguien que ha despertado tu interés puedes comprobar en la aplicación quién se ha cruzado contigo para ver si le/la encuentras. Y si es el caso, lo marcas como interesante.

A partir de aquí, funciona como cualquier otra aplicación de contactos: si dos personas se gustan la una a la otra, Happn se encarga de ponerles en contacto. Lo que ocurra después de eso, ya depende completamente de los involucrados. Hemos visto este método en servicios con objetivos más adultos, y aunque todos prometan su privacidad siempre ha habido alguna que otra polémica. Así que como siempre, usad esto con precaución.

Quién sabe, quizás esa persona a la que le tienes el ojo puesto en el autobús hacia el trabajo tiene oportunidades...

miércoles, 22 de octubre de 2014

Brad Pitt vuelve a la 2da guerra en su nueva película





El actor estadounidense Brad Pitt destacó en Londres que la nueva película que protagoniza, "Corazones de hierro", no es un film tradicional sobre la Segunda Guerra Mundial ya que "trata de adentrarse en la mente del soldado".

Con motivo del Festival de Cine de Londres, Pitt habló sobre la trama de la película en una rueda de prensa organizada en un hotel de la ciudad, donde estuvo acompañado por el director de la película, David Ayer, y otros actores del film, como Shia LaBoeuf, Logan Lerman, Michael Peña y Jon Bernthal.

Corazones de hierro sumerge al espectador en los últimos meses de la contienda en un tanque capitaneado por el sargento Collier, interpretado por Brad Pitt, que tiene a su cargo una tripulación que emprende una misión suicida en el corazón de Alemania.

Cinco años después de protagonizar Bastardos sin gloria (2009), Pitt regresa a este escenario de la II Guerra Mundial, en una ambientación diferente ya que la mayor parte de la trama ocurre dentro del tanque, denominado "Fury" (título original de la película, y con el que tuvieron que familiarizarse para el rodaje.

La película invita al espectador a subirse al interior de un tanque para ser testigo de los horrores de la guerra, un vehículo blindado del que Pitt concluyó que fue "su casa" y la del resto de actores durante el rodaje, una sensación que cree que vivieron los soldados que participaron en el conflicto.

Al serle preguntado sobre cómo fue la experiencia de adaptarse a un espacio tan reducido, Pitt dijo en tono de humor que con el tiempo aprendieron "dónde colocar las tazas de café para que no salieran en escena".



Además, el rodaje de Corazones de hierro coincidió con la producción de la película Unbroken, protagonizada por su mujer, Angelina Jolie, y ambientada también en el conflicto bélico, un hecho que "a pesar de las diferencias en el enfoque de ambos proyectos", utilizaron para "compartir e intercambiar conocimientos y experiencias".

Corazones de hierro cuenta con numerosas escenas bélicas y de acción que se complementan con la historia de Norman, interpretado por el actor estadounidense Logan Lerman, un joven soldado que apenas cuenta con ocho meses de experiencia en el Ejército y que es destinado a la tripulación del tanque bajo el mando de Pitt.






El guión desarrolla la evolución psicológica de Norman que pasará de ser incapaz de disparar un arma a matar sin contemplaciones para sobrevivir, después de que un bombardeo nazi acabase con la vida de Emma, una joven alemana con quien había entablado una relación sentimental durante el transcurso de los acontecimientos.

A la pregunta de cómo evolucionó su relación con Pitt, debido a que el personaje del sargento Collier supone una figura paternal para Norman, Lerman afirmó que aunque predomina el respeto y la admiración, durante el rodaje forjaron un vínculo "muy bueno y cercano".

Por su parte el director de la película, David Ayer, explicó que con Corazones de hierro quería mostrar cómo las tropas que participaron en la II Guerra Mundial "estaban conformadas por gente normal como podría ser un amigo o un vecino" y revelar "cómo podía ser su día a día durante la contienda a bordo de un tanque".

Director también de títulos como Harsh Times (2005) y End of Watch (2012), así como guionista de Día de entrenamiento (2001), coincidió con el resto de actores en que el rodaje de las escenas en el interior del tanque fue "complicado". El film llega esta semana a las salas del Reino Unido y los Estados Unidos.

Un parapléjico vuelve a caminar gracias a las células de su nariz





Levántate y anda..." Tranquilidad que no vamos a hablar de ningún milagro, aunque la cita de los evangelios nos viene que ni pintada. Porque la ciencia ha conseguido que un parapléjico polaco vuelva a caminar. ¿El medio? Pues... estaba escondido en su nariz en forma de células.
Pawel Tabakow, neurocirujano del hospital de Baviera, ha dirigido el equipo que ha transplantado células de la cavidad nasal (conocidas como glía envolvente olfativa) de un parapléjico polaco llamado Darek Fidyka, para implantarlas en su médula espinal.

Tras extraer las células, los cirujanos quitaron uno de los bulbos olfatorios y cultivaron las células. Dos semanas después las trasplantaron dichas células hasta la médula del paciente. Para ello tuvieron que realizar cien microinyecciones alrededor de la lesión muscular que sufría Darek (producida por las puñaladas que había recibido años atrás). Finalmente, se extrajeron también cuatro tiras de tejido nervioso del tobillo del paciente para colocarlo sobre la médula espinal.

Tres meses después de la intervención comenzó a crecer músculo en el muslo izquierdo de Darek. Y seis meses más tarde, Fidyka logró dar sus primeros pasos, con la ayuda de unas barras paralelas, con soportes para sus piernas y asistido por un fisioterapeuta.

Ahora, cuando han pasado ya dos años de aquella intervención, los médicos que le trataron anuncian que Darek ya camina fuera del centro de rehabilitación, aunque tiene que valerse de un andador, y ha recuperado la función sexual.

Lo dicho, un milagro de la ciencia.

martes, 21 de octubre de 2014

Eligen la "Miss Hitler 2014"




Un particular concurso de belleza en Rusia llama a las mujeres atractivas a participar del "Miss Hitler 2014", a través de VKontakte –red social rusa equivalente a Facebook-.

La iniciativa fue impulsada por un grupo neonazi que solicita a las participantes enviar sefies alusivas a distintas expresiones nazis. A su vez, las interesadas deben escribir un mensaje en el que expliquen por qué sienten amor y reverencian al Tercer Reich Adolf Hitler.

Hasta el momento, al menos 14 mujeres procedentes de Rusia y Europa del Este se unieran al concurso, según consignó Daily Mail.

La ganadora se decidirá de acuerdo al mayor número de "Me gusta" que reciba por parte de los usuarios de VKontakte, que cuenta con más de siete mil seguidores de este particular concurso.

A su vez, como premio para la ganadora, se ofrece una joya adornada con simbología nazi.

Sin embargo, para participar se deben cumplir los siguientes requisitos:

Ser mujer.
Ser nazi.
Ser una mujer nazi.
Ser una mujer que odie a los judíos.
Ser miembro del grupo "Adolf Hitler", de Vkontakte.
Postear una foto nazi sexy.
Conseguir que otros nazis den "Me gusta" a las fotos.
No insultar las fotos de otra mujeres.

20 conocidas supersticiones, y su origen.







1. Un gato negro que camina hacia ti o que se cruza en tu camino.
Mala suerte: Aunque en Egipto se creía que el gato era la reencarnación de los dioses, siglos después, la Iglesia Católica lo consideró como la reencarnación del diablo, por lo que eran quemados. El negro se identificaba con el diablo por ser el color de la noche. En casi toda Europa y en Norteamérica se cree que un gato negro trae Mala suerte si se aleja de ti, pero Buena suerte si camina hacia ti.

2. Colgar una herradura detrás de la puerta.
Buena suerte: Según los griegos, el hierro -en forma de media luna- protegía de los hechizos, así que la herradura colocada en la puerta impedía la entrada de las brujas y del mal. Tradicionalmente se creía que las herraduras otorgaban más suerte eran las de los borricos, porque tienen siete agujeros, un número mágico por excelencia.

3. Un cuadro torcido o que cae de la pared donde está colgado.
Mala suerte: Esta idea tiene su origen en la Grecia clásica, donde se creía que si el retrato de un monarca o una celebridad caía al suelo sufriendo serios daños significaba que iba a morir en poco tiempo.

4. Escupir.
Buena suerte: Se cree que escupir evita males. Plinio dejó escrito en su historia natural: “es sorprendente, aunque fácilmente comprobable, que si alguien ha sido golpeado y se escupe enseguida en la palma de la mano del agresor, el dolor de la víctima se alivia al momento. Algunos incrementan la fuerza de sus golpes escupiendo en sus manos antes de realizar cualquier esfuerzo“. Se dice también que con esa fuerza se podía golpear mejor al Diablo.

5. Encender tres cigarrillos con la misma cerilla.
Mala suerte: Se cree que en una guerra -no se sabe con precisión cual, y en ocasiones se habla de la Primera Guerra Mundial, en otras de la Guerra Civil Española…- tres soldados encendieron sus cigarrillos con la misma cerilla y el enemigo vio la llama del primero, apuntó en la del segundo y disparó sobre el tercero.

6. Poner un sombrero sobre la cama.
Mala suerte: Poner un sombrero encima de la cama es presagio, en España e Italia, de que algo malo va a ocurrir. Esta superstición tiene otro significado: que se te quedará la mente en blanco. Esta creencia viene probablemente del simbolismo del sombrero, que representa la cabeza y los pensamientos y es símbolo de identificación personal.

7. Derramar la sal.
Mala suerte: Su origen data del año 3.500 a.C. Ya entonces se creía que la sal era incorruptible, razón por la cual se convirtió en símbolo de amistad. De ahí la creencia de que si se tira, la amistad se romperá. Para contrarrestar ese supuesto efecto maldito, se debe echar una pizca de la sal derramada sobre el hombro izquierdo.

8. Romper un espejo.
Mala suerte: Se dice que ocasiona siete años de maldición. El espejo era un elemento mágico de adivinación, por lo que si se rompía, era para no mostrar una imagen aterradora del futuro. Siete años es el tiempo que, supuestamente, tardaba en renovarse un cuerpo.

9. Apagar las velas de un soplido.
Buena suerte: Fue en la Baja Edad Media alemana donde surgió la idea de colocar en las tartas de cumpleaños tantas velas como años cumplían los niños más una. Para dejar atrás los años cumplidos y pasar a los siguientes, se debían apagar todas las velas de un solo soplido.

10. Decir “Jesús” o “Salud” cuando alguien estornuda.
Buena suerte:
Se debe a que el estornudo era el principio de muy diversas enfermedades y por eso se pedía a Dios que apartase el peligro de cualquier infección. También se dice que era para evitar que entrara el demonio a través de la boca.


11. Encontrar un trébol de cuatro hojas.
Buena suerte: Es un símbolo sagrado para los druidas de las Islas Británicas, que ya en el año 200 a.C. pensaban que con él se podía ver a los demonios.

Según la leyenda, cuando Eva fue expulsada del Paraíso se llevo un trébol de cuatro hojas; por eso, desde entonces, se cree que da suerte.

12. Llevar una pata de conejo.
Buena suerte: Su origen está en la antigua creencia de que cada pueblo descendía de un animal, que no podía ser cazado ni comido. Seguramente, los celtas trajeron la creencia de que el animal de los españoles era el conejo, mismos que nos colonizaron y “contagiaron” la tradición. Seis siglos antes de Cristo ya era utilizada como amuleto para alejar el mal. Además, la pata de conejo era también un símbolo fálico capaz de hacer fértiles a las mujeres.

13. Pasar debajo de una escalera.
Mala suerte: Es por el triágulo que forma ésta con la pared. Antiguamente se pensaba que todos los triángulos eran un símbolo sagrado, tanto las pirámides como la trilogía de la Santísima Trinidad y, por lo tanto, era un sacrilegio pasar bajo ese arco. Se cree que, una vez que se había pasado, el mal se conjuraba cruzando los dedos, escupiendo una vez bajo la escalera o tres veces después de cruzarla. También se relaciona esta superstición con el patíbulo: siempre había que usar una escalera de mano para colocar la soga y también para retirar el cadáver: la muerte y la escalera iban siempre muy unidas. Otra creencia proviene de los cuadros de la crucifixión, en los cuales figuraba una escalera bajo la cual Lucifer veía con furia cómo Jesús moría para salvar a la humanidad. De ahí la costumbre de santiguarse para preservarse de las furias del Diablo o ahuyentar el peligro.

14. Colocar el pan boca abajo en la mesa o dejarlo caer al suelo.
Mala suerte:
El pan es un alimento básico. Por ello han sido varias las supersticiones que ha generado en su forma de hacerlo, cortarlo, comerlo y ofrecérselo a los demás. Ponerlo boca abajo se supone que traerá Mala suerte por tratarse en realidad de una ofensa al cuerpo de Cristo; asimismo, cuando se caiga al suelo es costumbre besarlo y hacer tres cruces para alejar las desgracias.

15. Derramar el vino.
Mala suerte: Cuando viertes el vino en la mesa debes aplicarte en seguida un poco del mismo sobre la frente para atraer la Buena suerte; si se trata de champán tienes que tocarlo entonces con la punta de los dedos y dártelo sobre el lóbulo de la oreja para conseguir una felicidad eterna. La causa de esta creencia puede ser que el inicio del feto es el lóbulo de la oreja. Por ese motivo, al empaparlo en champán estás deseando que tu vida se vea rodeada de toda clase de felicidad y dicha. Esta bebida espumosa también se suele romper contra los barcos en su botadura para desearles con este gesto Buena suerte en su travesía.

16. Dejar las tijeras abiertas.
Mala suerte: Este instrumento debe permanecer cerrado mientras no se usa porque atrae la Mala suerte. Si se cae al suelo y queda con las puntas abiertas apuntando hacia ti, recógelo y echa sal por encima del hombro izquierdo para ahuyentar los malos espíritus. En Grecia se creía que la moira Atropos cortaba con las tijeras el hilo de la vida, así que de alguna forma los objetos cortantes dirigen el destino y son símbolo de muerte repentina.

17. Tocar madera.
Buena suerte: Un posible origen tiene que ver con los trozos que se conservaron de la Santa Cruz. Otro, proviene de Estados Unidos, donde hace 4.000 años los indios veneraban al roble como la morada de los dioses. Este material simboliza también la protección maternal y aleja el peligro.

18. Poner la cama con los pies hacia la puerta.
Mala suerte: Viene del dicho popular: “los muertos salen siempre de la casa con los pies por delante“.

19. Empezar el día con el pie izquierdo.
Mala suerte: Ya Petronio aludía en el “Satiricón” a la Mala suerte de entrar en un lugar con el pie izquierdo. En España puede tener su origen en la tradición celta y en el movimiento solar, siempre hacia la derecha. El efecto negativo se elimina al santiguarse tres veces.

20. Martes y 13.
Mala suerte: La maldición del número trece tiene su origen en la última cena de Jesucristo con los doce apóstoles, en la que fue delatado. Se cree que si se sientan a comer trece personas en una misma mesa, una de ellas morirá antes de un año. El día de la semana varia: en España, México y Grecia se teme al martes y trece; y en los países anglosajones al viernes y trece, porque en viernes fue crucificado Jesús.

Tres trucos para aliviar tu dolor de espalda





Tu espalda es una pequeña chapuza de la evolución de la especie humana, haz algo hoy mismo para arreglarla.

Los científicos están de acuerdo, nuestros pies y espalda son un trabajo a medio terminar. Como ese grifo que un mal fontanero arregla con cinta para que no gotee. Mientras un avestruz ha tenido 230 millones de años para convertirse en una máquina de correr de patas largas, los monos desnudos se pusieron de pie hace cinco millones de años. Somos los últimos de la clase.

El dolor de espalda (lumbalgia) es la dolencia más común: nueve de cada diez personas lo sufren en algún momento de su vida, y es la causa más frecuente de absentismo laboral, con millones en pérdidas para las empresas y las personas cada año. Con las horas que pasamos sentados, es lógico.

No es un secreto que hacer deporte, y especialmente ejercicios de resistencia, fortalecerá y mejorará tu espalda. Sin embargo, cambiando pequeños detalles cotidianos de tu entorno y tus actividades diarias puedes obtener enormes beneficios. Prueba estos tres hoy mismo:

Mueve el espejo retrovisor de tu coche hacia arriba: con este sencillo ajuste te estarás obligando a mantener la espalda recta y evitarás hundirte en el asiento.

Cambia la almohada cada 18 meses: con el tiempo las almohadas acumulan polvo, ácaros y esporas, que pueden causar alergias. Además, pierden elasticidad, un pasaporte para la tortícolis y dolores de espalda.

La pantalla, a un brazo de distancia: La distancia correcta de tu pantalla de ordenador es fácil de medir: debes ser capaz de extender tu brazo y tocarla. Si estás más cerca, es que estás curvando tu espalda hacia delante, garantizando el dolor al final del día de trabajo.



Nigeria derrotó al ébola ¿Cómo lo hizo?




Un escenario de pesadilla en el que el ébola se propagaba sin control entre millones de habitante de los barrios más pobres de la ciudad más grande de África pudo evitarse en un raro ejemplo de victoria frente al letal virus.
Este lunes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró a Nigeria libre de ébola.

Ante la creciente crisis en África Occidental, donde han muerto más de 4.500 personas por el ébola, el desarrollo de los hechos en Lagos muestra cómo las técnicas correctas a la velocidad adecuada pueden resultar positivamente.

Con una población de más de 170 millones, Nigeria es la nación más poblada de África y surgieron temores de que el ébola pudiera afianzarse cuando un liberiano estadounidense llegó con la enfermedad en julio.

En lugar de ello, junto con Senegal, un país más pequeño que lo logró el viernes, Nigeria llegó este lunes a los 42 días sin nuevos casos de ébola, un período tras el cual la OMS puede declarar a un país libre del virus.

El resultado pudo haber sido mucho peor, y el hecho de que la noticia es positiva se debe a una sorprendente historia de trabajo médico detectivesco.
Caso para libros de texto
El punto de inicio fue la llegada de Patrcik Sawyer al aeropuerto de Lagos, donde se desmayó y se sospechó que sufría malaria.

Fue transportado a una clínica privada, sometido a análisis y durante la espera de resultados varios miembros del personal se contagiaron.

Para cuando se confirmó que era ébola, la infección se había propagado a 11 trabajadores, cuatro de los cuales murieron posteriormente.

Fue en ese momento cuando la situación se volvió catastrófica.
La respuesta oficial no fue inicialmente rápida pero afortunadamente un equipo de expertos que trabajaban en la lucha contra la polio estaba en el lugar y listos para desviar sus esfuerzos.

Lo que siguió fue un caso de libro de texto sobre uno de los principios básicos de control de enfermedades: la identificación y rastreo de todos los que pudieron haber tenido contacto con el paciente.

Esto comenzó con el personal médico y sus familias y se extendió a un número cada vez más grande de personas.

La lista inicial de contactos, de 281 personas, pronto sumó 894. Cada uno de ellos fue visitado y sometido a análisis repetidos de signos de la infección.

26.000 hogares
Pero el trabajo detectivesco no terminó allí.

Los especialistas calcularon posteriormente cuántas personas estaban viviendo en el radio particular de las 894 personas que estaban siendo vigiladas.

El resultado fue que oficiales y voluntarios se embarcaron en rondas de visitas que los llevaron al número extraordinario de 26.000 casas.Esto dependía de la densidad de vivienda en cada área particular.


Una política clave en este arduo proceso fue involucrar a las comunidades y alentar a la gente a ser lo más honesta posible sobre sus movimientos y contactos. Esto obviamente funcionó.

En total, hubo 19 casos confirmados de infección en Nigeria y ocho muertes, incluido Patrick Sawyer.

Esta es una cifra trágica para las familias involucradas pero infinitamente más pequeña de lo que pudo haber sido.

En un mundo ideal, el mismo enfoque de registros cuidadosos y rastreo detallado de personas podría ser aplicado a los países más afectados: Guinea, Libera y Sierra Leona. Pero eso es poco probable.

Aunque es notoria la corrupción e ineficiencia de Nigeria, es evidente que cuenta con una burocracia suficientemente efectiva para establecer una exitosa estrategia contra el ébola, a diferencia de los tres países más afectados que, incluso antes de que estallara el virus, sufrían de extrema pobreza y de las consecuencias de conflictos.

Brasas ardientes
Esta historia, sin embargo, lleva una advertencia: hay que asegurarse de que la tormenta realmente ha pasado.

Como ejemplo, describió cómo en un punto se pensó que cada caso en Nigeria había sido identificado cuando, en realidad, se les había escapado uno, lo que resultó en una nueva serie de casos en Port Harcourt.El director de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, el doctor Tom Frieden, advirtió que el ébola es como una lucha en un bosque que arde: "Si se deja una brasa ardiente, un caso sin detectar, la epidemia podría volverse a encender".

Ese incidente ya pasó.

Y la OMS está actualmente juzgando la situación en unos 15 países africanos en riesgo, por lo que son tiempos de ansiedad.

Una nueva preocupación está surgiendo entre los especialistas: la escala del brote ahora es tan grande y se ha extendido a tantas áreas que seguir el ejemplo de Nigeria, de rastraer literalmente cada caso, no será posible.

Esto significa que la enfermedad puede persistir y podría permanecer visible o invisble durante las próximas décadas.

domingo, 19 de octubre de 2014

Cuatro malos hábitos alimenticios que hacen envejecer


Una alimentación adecuada es indispensable para tener un aspecto saludable y mantener una buena forma física. Nuestros compañeros de The Huffington Post han hecho un listado de los malos hábitos a la hora de comer que fomentan un envejecimiento más rápido. 

1. Consumir demasiada carne roja y productos lácteos altos en grasas.

Un estudio sobre salud en la mujer de mayo de 2012 evidenció que las grasas saturadas -que se encuentran en la carne roja y en los productos lácteos ricos en grasas- hacen que el cerebro envejezca más rápidamente que con otros tipos de grasas. El estudio se llevó a cabo siguiendo los hábitos alimenticios de 6200 mujeres mayores de 65 años y descubrió que las que contaban con índices mayores de grasas saturadas tenían peores resultados en los test de inteligencia. La buena noticias es que se puede ralentizar el envejecimiento tomando aceite de oliva u otras grasas monoinsaturadas.

 

2. Tomar mucha sal.

Un poco de sal está bien, en exceso no. La sal deshidrata el cuerpo y en altas cantidades contribuye a enfermedades de riñón, aumenta la tensión arterial e interfiere con el buen desarrollo de los huesos. Un estudio realizado por investigadores de Baycrest, en Toronto (Canadá), resalta que una dieta alta en sal puede afectar a la salud cognitiva en adultos.
 

3. Abusar del azucar.

El exceso en el consumo de azúcar ha sido tradicionalmente vinculado con el envejecimiento. Este edulcorante daña el colágeno, lo que provoca arrugas y flacidez en la piel.
 

4. Comer con prisas y estrés o en el escritorio o en el coche.

Las principales hormonas del estrés impulsan la sangre lejos desde el estómago y a las extremidades, por lo que cuando se come en un estado nervioso es más difícil que el cuerpo digiera los alimentos. El estrés también puede conducir a comer en exceso, lo que puede desembocar en obesidad. Además, puede agravar la diabetes en pacientes diagnosticados.
 

¡MUCHO CUIDADO!: ¿POR QUÉ SU MASCOTA ESTÁ ADOPTANDO ESTA POSICIÓN?




¿Tu gato o perro, sin motivo aparente, ha comenzado a hacer lo que muestra la foto? No lo hacen porque sean consentidos, ni porque lo hayas regañado: presionar la cabeza contra un muro o un objeto es un acto compulsivo que puede indicar una condición muy peligrosa, que puede resultar fatal para tu gato o perro.
Este comportamiento generalmente indica un daño en el sistema nervioso, que puede ser resultado de una serie de causas, incluyendo una enfermedad del prosencéfalo (donde prosencéfalo y tálamo son dañados) o un envenenamiento tóxico.No existe evidencia de que alguna raza en particular, o que los animales a alguna edad concreta tengan un riesgo mayor de sufrir este comportamiento. Le puede suceder a cualquier gato o perro y a cualquier edad.

Síntomas y tipos


El hacer presión en la cabeza es sólo uno de los síntomas de la enfermedad del prosencéfalo. Otros síntomas pueden ser movimientos rítmicos compulsivos y circulares, cambios en sus costumbres o en sus hábitos aprendidos, convulsiones, fallo en los reflejos y problemas visuales. Algunos de estos síntomas pueden llevar a lesiones, por ejemplo, heridas en las patas como resultado de los movimientos compulsivos, o heridas en la cara/cabeza como resultado de la presión constante de la cabeza contra superficies duras durante un tiempo prolongado.

Causas


Existen diferentes razones por las que un gato o perro pueda sentir la necesidad de presionar su cabeza, dependiendo de la causa principal que manifiesta el síntoma. Algunas causas posibles podrían ser desórdenes metabólicos (hiper o hiponatremia, es decir, mucho o poco sodio en el plasma sanguíneo corporal), un tumor primario o secundario (tumor localizado en el cerebro o en otro lugar del cuerpo), una infección del sistema nervioso (como rabia u hongos). Otras causas podrían ser traumas en la cabeza post accidentes, o derivados de la exposición a toxinas como el plomo. 

Diagnóstico


Un primer procedimiento diagnóstico incluye un examen completo de la retina y otras estructuras del fondo del ojo, que pueden revelar procesos infecciosos o inflamatorios, así como irregularidades cerebrales. También se pueden necesitar test de presión sanguínea para buscar si existe presión sanguínea alta, y dos tipos de escáneres cerebrales: tomografía computarizada o imagen de resonancia magnética. El veterinario también podría realizar análisis de orina (que revelará problemas metabólicos) y pruebas para la concentración de plomo en la sangre.
Para esta fase, deberás entregar un completo historial de salud del gato o perro, la aparición de síntomas y posibles incidentes que podrían haber precedido a esta condición.

Tratamiento


El cuidado dependerá de los síntomas que aparezcan y del diagnóstico establecido por el veterinario. Algunos cuadros clínicos requerirán hospitalización y tratamiento inmediato. Diferentes causas requieren diferentes tratamientos, y no se deben administrar medicamentos ni terapias hasta que se haya hecho un diagnóstico del caso en particular.

Vida y sobrevida


Las enfermedades específicas requieren diversos métodos de cuidado y cura, aunque los principales requerimientos son la repetición de los exámenes neurológicos y un monitoreo del progreso general.

Ya sabes entonces, que si tu gato o perro manifiestan este comportamiento, has de acudir con él/ella inmediatamente al veterinario. Por favor difunde esta información que puede salvar muchas vidas.

Fuente original: http://ecosofia.org/

viernes, 17 de octubre de 2014

Da Vinci inventó las tijeras, y otros 29 datos curiosos e interesantes.




  1. Una moneda de 10 centavos americanos tiene 118 surcos alrededor del borde.
  2. Un gato tiene 32 músculos en cada oreja
  3. Un cocodrilo no puede sacar su lengua
  4. Una libelula tiena una duración de su vida de tan solo 24 horas
  5. Un pececito dorado tiene una memoria de solo 3 segundos
  6. Un tiburón es el único pez que puede parpadear con los dos ojos
  7. Un caracol puede dormir por 3 años.
  8. La tarjeta de negocios de Al Capone decía que el era un vendedor de muebles usados
  9. Las almendras son un miembro de la familia de los duraznos.
  10. El ojo de un avestruz es más grande que su cerebro
  11. Los bebes nacen sin rotulas. Ellas no aparecen hasta que el niño tiene de 2 a 6 años de edad.
  12. Las mariposas saborean con sus pies.
  13. Los gatos tienen más de 100 sonidos vocales.
  14. Los perros solo tienen más o menos 10.
  15. Febrero de 1865 es el único mes registrado en la historia que no tuvo una luna llena.
  16. En los últimos 4000 años ningún animal nuevo ha sido domesticado
  17. Si la población de China caminara delante de usted en una sola fila, esta nunca tendría fin debido a la velocidad de reproducción en este país.
  18. Si usted es un americano promedio, en toda su vida, usted pasara al menos 6 meses de su vida esperando en los semáforos.
  19. Es imposible estornudar con los ojos abiertos.
  20. Leonardo Da Vinci invento las tijeras.
  21. En los billetes de dos dólares canadienses, la bandera volando sobre el edificio del parlamento es una bandera americana.
  22. Nuestros ojos son siempre del mismo tamaño desde el nacimiento pero nuestra nariz y orejas nunca dejan de crecer.
  23. El maní es uno de los principales ingredientes de la dinamita.
  24. Los cauchos elásticos duran más cuando están refrigerados.
  25. La mano izquierda de la persona promedio teclea el 56% de las palabras.
  26. El crucero, QE2, se mueve tan solo a 6 pulgadas por cada galón de diesel que consume.
  27. El microondas fue inventado luego de que un investigador caminara por un tubo de transistor y una chocolatina se derritió en su bolsillo.
  28. El invierno de 1932 fue tan frio que las cataratas del Niágara se congelaron.
  29. Hay más gallinas en el mundo que personas.
  30. Los tigres tienen la piel a rayas, no solo el pelo.

8 celebridades de Hollywood que hablan un perfecto español










Cada vez son más los famosos que se interesan por aprender nuestro idioma, y es que para sus carreras en el mundo de Hollywood, se está convirtiendo en algo esencial manejar más de 2 lenguas a la vez.

El español es un idioma que se ha popularizado en Hollywood, donde estrellas como Matt Damon o Gwyneth Paltrow lo dominan a la perfección, mientras que otros como Jessica Alba o Robert Rodríguez, pese a su apellido, lo hablan muy mal.

De esta manera, tanto en entrevistas, alfombras rojas o eventos promocionales, hay famosos que presumen sus habilidades con nuestro idioma, sea con acentos mexicanos, en castellano, o neutrales y porque apenas lo están aprendiendo o se están poniendo en contacto con sus raíces latinas.

Para sorpresa de muchos, varias son las estrellas que se manejan con el español, hecho que ha quedado demostrado en las entrevistas que ellos realizan a los medios de comunicación.

A continuación te dejamos un listado de con las celebridades de Hollywood que hablan en un perfecto español. 
  • 1. Matt Damon: Casado con la argentina Luciana Barroso desde 2005, el actor se defiende con el idioma español. Según cuenta, las primeras palabras que aprendió en nuestro idioma, fueron insultos.
  • 2. Gwyneth Paltrow: Se crió en Nueva York pero en su juventud realizó un intercambio estudiantil en España, donde se alojó en Talavera (Toledo).
  • 3. Viggo Mortensen: Nació en Manhattan pero se mudó a temprana edad a Argentina, donde vivió hasta los 11 años en ciudades como Chaco, Buenos Aires y Córdoba. También ha vivido en Venezuela. Aprendió español con el acento característico de las provincias del litoral argentino.
  • 4. Jada Pinkett: Junto a su esposo Will Smith empezaron a estudiar español aproximadamente en el 2006. Sin embargo, ella domina mucho más el idioma que el actor, tanto así que es capaz de mantener una conversación con soltura.
  • 5. Ben Affleck: A los 13 años tuvo la oportunidad de vivir 12 meses en México, lo que le permitió aprender un español muy fluido.
  • 6. Freddie Highmore: El actor conocido por su papeles en las películas ‘Descubriendo el País de Nunca Jamás’ y ‘Charlie y la Fábrica de Chocolate’, estudió en la Universidad de Cambridge, donde se especializó en literatura inglesa e idiomas. Tales conocimientos lo llevaron a hablar un perfecto español fluido.
  • 7. Eva Longoria: La actriz estadounidense es de origen mexicano y se propuso en los últimos años ahondar en su identidad latina por lo que comenzó a perfeccionar su español e incluso se matriculó en un máster de estudios hispanos.
  • 8. Jennifer López: Pese a que sus padres son puertorriqueños, tuvo muchas dificultades para aprender español. Ellos quisieron que sus hijas hablaran perfectamente inglés para que pudieran tener un mejor futuro en Estados Unidos, así que nunca les enseñaron su lengua materna.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Menopausia





Cada 17 de octubre tiene lugar la conmemoración del Día Mundial de la Menopausia. Esta jornada es promovida por la Sociedad Internacional de la Menopausia y actúa como vía para crear conciencia en cuanto a la importancia de la evaluación y prevención de la salud de las mujeres durante este período de la vida.

El Día Mundial de la Menopausia se presenta como la jornada ideal para que los países activen sus programas de educación mediante los cuales las mujeres pueden conocer sobre cómo transitar esta etapa y lograr prevenir las eventuales consecuencias. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se prevé que dentro de 30 años la población mundial de mujeres con 50 años de edad en adelante alcanzará a los mil millones; es decir, esta cifra triplicará a la registrada en 1990.

Conceptos, características y síntomas
La menopausia se define como el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas con la declinación de la secreción de estrógenos ante la pérdida de la función folicular; se trata de un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo. El último período suele suceder, en promedio, a los 52 años de edad.

El climaterio consiste en la fase de transición entre la etapa reproductiva y no reproductiva de la mujer. En este contexto, la disminución de los niveles de las hormonas femeninas hasta su desaparición total provoca el surgimiento de una serie de signos y síntomas; su aparición, gravedad e importancia -con respecto al empeoramiento de la calidad de vida- depende de cada mujer. En tanto, actualmente existe un gran número de opciones terapéuticas que pueden ayudar a paliar estos síntomas o trastornos.

La menopausia comprende tres fases:
Premenopausia: es el período reproductivo de la mujer anterior a la menopausia.
Perimenopausia: consiste en el tiempo previo a la menopausia en el que aparecen los eventos endocrinológicos, biológicos y clínicos de aproximación a la menopausia. También comprende el año posterior a la menopausia.
Postmenopausia: se extiende desde la última menstruación en adelante.

Recomendaciones
Con el fin de que la etapa del climaterio transcurra con naturalidad, es necesario adoptar ciertos hábitos de vida saludables que eviten o retrasen la aparición de enfermedades relacionadas con la edad:

Dieta adecuada para evitar el exceso de peso y la obesidad. La menopausia está vinculada a cambios metabólicos que suelen producir un incremento en la grasa corporal: a los 20 años es del 26%, a los 40 alcanza el 33% y a los 50 llega al 42%. Se debe tener en cuenta que la vida sedentaria acelera este proceso, y que en muchas mujeres se produce un aumento de peso, mientras que en otras aparecen solamente modificaciones en la distribución de la grasa pero sin traducirse en cambios al momento de pesarse. Esta realidad representa un factor de riesgo cardiovascular.

Actividad física. Los adultos que son físicamente activos reciben muchos beneficios y esto ayuda a mantener un peso corporal deseable; el ejercicio construye músculos fuertes, fortalece el corazón y los pulmones, disminuye la presión sanguínea, y protege contra enfermedades cardíacas, la diabetes, el cáncer, la osteoporosis y la menopausia temprana. El sedentarismo es una de las 10 causas principales, a nivel mundial, de muerte e incapacidad.

Evitar los hábitos tóxicos. Son entendidos como el consumo de tabaco o la ingesta de cantidades excesivas de alcohol y cafeína. El tabaquismo se encuentra asociado a efectos antiestrogénicos; en el caso de las fumadoras, la incidencia en la menopausia precoz es significativamente mayor que en las no consumidoras. Además, agrava el riesgo de adquirir enfermedades por deficiencia de estrógeno -como osteoporosis fisiológica- y se genera un mayor riesgo a la exposición de fracturas óseas, tanto vertebral como del hueso fémur.

La principal causa de mortalidad tras la menopausia es la enfermedad cardiovascular; las personas con alto riesgo deberían modificar su estilo de vida y tratar los factores de riesgo. Los estudios adecuados son fundamentales para la detección precoz.

10 curiosos "datos Chinos"





Mientras que China está avanzando en la arena mundial como una gran potencia económica, se sabe poco sobre algunos aspectos de la vida cotidiana del gigante industrial y país más poblado del mundo.
Te presentamos 10 datos curiosos sobre el país asiático, que probablemente les hará mirar de otra manera a esta enigmática nación.

  • El 99% del centro comercial más grande del mundo, que se construyó en la ciudad china de Dongguan en el año 2005 y mide unos 892.000 metros cuadrados, permanece hasta ahora vacío.
  • Consolas extranjeras, incluida la PlayStation, son ilegales en China.
  • Los chinos usan alrededor de 45.000 millones de palillos al año.
  • El puente Flor de Lotus entre la China continental y Macao tiene tres carriles en cada dirección, y sigue la regla de la circulación por la izquierda de Macao. Las vías de acceso al puente del lado de China continental tienen un arreglo inusual para facilitar el cambio del tráfico a la circulación por la derecha en la China continental.
  • China tiene campos de tratamiento para adictos a Internet.
  • Para el año 2020, China podría tener entre 30 y 40 millones de hombres incapaces de encontrar esposas.
  • En China, hay más personas que van a la iglesia los domingos que en toda Europa.
  • Un nuevo rascacielos se construye en China cada cinco días.
  • Habitantes de algunas partes de China pueden observar la salida del sol a las 10 de la mañana, porque el país unió a sus cinco zonas horarias en una sola.
  • La reencarnación está prohibida en China sin permiso del Gobierno. Un decreto, aprobado por la Oficina de Asuntos Religiosos del Estado en 2007, establece que individuos, conocidos como 'tulkus' o maestros reencarnados, que planean volver a nacer, deben completar una solicitud y presentarla a varias agencias del Gobierno para su aprobación.

miércoles, 8 de octubre de 2014

Hallan pruebas de vida después de la muerte





Se puede estar consciente incluso después de la muerte cerebral, algo que antes se creía imposible, según un reciente estudio.
Ha sido el mayor estudio de la experiencia cercana a la muerte jamás realizado. Investigadores de la Universidad de Southampton estudiaron durante 4 años las experiencias de más de 2.000 personas que sufrieron un paro cardiaco en los hospitales el Reino Unido, EE.UU. y Austria.

Cerca del 40% de los que sobrevivieron al fallo cardiaco experimentaron una cierta conciencia durante el tiempo que pasó entre su muerte clínica y el reinicio del funcionamiento del corazón.

Así, un hombre de 57 contó a los científicos que al llegar la muerte clínica él estaba fuera del cuerpo y pudo observar cómo los doctores lo reanimaban. Describió con detalle todo lo que había pasado, lo que sería imposible sin verlo.

"Sabemos que el cerebro no puede funcionar cuando el corazón deja de latir", comenta Sam Parnia, director del estudio publicado en la revista 'Resuscitation'. "Pero en este caso la conciencia se mantuvo al menos tres minutos después de que el corazón dejara de latir, aunque el cerebro suele morir a los 20 o 30 segundos". Aparte de observar lo que pasaba su alrededor, muchas personas mencionaron que vieron una luz brillante o el sol.

Parnia cree que muchas personas pueden haber experimentado algo parecido, pero lo olvidan debido a la medicación o simplemente piensan que se trata de una ilusión. "Muchas personas pensaron que habían tenido una alucinación, pero lo que vieron realmente corresponde a los hechos reales", dijo Parnia, quien espera que futuros estudios permitan saber más sobre lo que nos pasa después de la muerte. 





La curiosa historia del origen del Cubo Rubik




Seguramente más de una vez te frustraste tratando de que cada una de las caras del cubo Rubik quedase de un solo color. Es que este puzle ha perdurado en el tiempo y aún hoy, en donde todo es tecnología, sigue atrayendo a gente de todos las edades. Hoy te vamos a contar la historia del cubo Rubik, el gran juego de ingenio.

La invención del cubo Rubik
Creado en 1974, el juego fue un invento de Ernő Rubik, profesor de arquitectura en Budapest, Hungría. Ernő estaba obsesionado con las figuras geométricas y la construcción de las mismas en 3D, llevaba tiempo intentando que éstas se pudieran mover internamente sin romperse.
Frustrado, el profesor salió a caminar por las orillas del río Danubio y al ver las piedras redondas que se alinean en la orilla, tuvo una revelación para dar con la solución a sus problemas.

Erno se dio cuenta que, si cada uno de los bloques giraba en torno a un centro redondeado, estos podrían moverse libremente, sin romperse ni perder la forma de cubo. Inmediatamente se puso a trabajar en el primer prototipo, compuestos de 21 diminutos cubos.

Si tanto lo complicó a él lograr desarrollar el cubo, ¿qué potencial tendría con el resto? Así nació el cubo Rubik, que en un principio llevaba pegatinas adheridas a cada uno de los lados de cada pequeño cubo.

El cubo mágico llega al mundo
Si bien en un principio intentó vender su cubo en Budapest y hacerlo llegar al resto del mundo, no tuvo éxito debido a que Hungría estaba bajo la cortina de hierro del comunismo, por lo que no se vendieron muchas unidades.

Tior Laczi, un húngaro que vivía en Austria y era aficionado a las matemáticas, vio el cubo en la mesa de un café y se lo compró al mesero. Ahora debía buscar al creador de este cubo que lo intrigaba. Laczi y Rubik se asociaron y el primero comenzó a mostrar el llamado “cubo mágico” en ferias internacionales, hasta que la compañía Ideal Toy Corp quedó en fabricar un millón de unidades bajo el nombre de “Cubo Rubik.”

La popularidad del cubo de Rubik
El cubo Rubik fue un éxito inmediato, ya que quien lo tomaba no podía dejarlo hasta lograr una solución: niños y adultos se pusieron manos a la obra para solucionar el cubo Rubik, que en sólo un año vendió más de 100 millones de unidades. El pobre Erno Rubik, era ahora un hombre rico.

Se dice que el cubo Rubik es uno de los juguetes más vendidos en la historia y pese a que se han creado variaciones, el cubo original sigue siendo el que tiene más adeptos.

Incluso se realizan concursos para ver quién logra resolverlo más rápido y se intenta que robots y computadoras puedan superar al hombre a la hora de ofrecer una solución veloz a este cubo que causa adicción.

¿Con que frecuencia conviene reemplazar tu almohada?





Casi el 70% de las personas dice que una almohada cómoda es muy importante para una buena noche de sueño, pero muchos cometemos un error crucial en lo que a las almohadas se refiere; las conservamos durante mucho mucho tiempo.

De hecho, deberíamos sustituir las almohadas aproximadamente cada seis meses, explica Robert Oexman, director del Sleep to Live Institute a nuestros compañeros de The Huffington Post. Como mucho, pueden llegar a durar dos años, una gran diferencia con respecto a los colchones, cuya vida útil está entre cinco y diez años. "La gente habla de lo que se deteriora un colchón", pero las almohadas normalmente se nos olvidan, dice Oexman.

A diferencia de lo que ocurre con los colchones, la gente no suele preocuparse de que una almohada se estropee y no proporcione la comodidad necesaria, continúa. Las almohadas se desmoronan con facilidad; no deberíamos tenerlas más de seis meses.

La razón es que la almohada en la que apoyas tu cara cada noche puede esconder bichitos y desechos. La suciedad, la grasa y las células muertas de la piel se acumulan ahí, lo cual puede provocar acné. Los ácaros del polvo, que pertenecen a la familia de las arañas, pueden crecer en los huecos de tu almohada. "No se ven, pero están ahí alrededor de la gente, en la cama y en las alfombras", explica Mark R. Neustrom, de Kansas City Allergy and Asthma Associates.

Aunque los rumores de Internet te hagan creer lo contrario, el colchón y las almohadas no duplican o triplican su peso por la población de ácaros que anidan ahí. Pero es mejor pecar de precavidos y reemplazarlos con más frecuencia de la debida.

Dejando a un lado la potente imaginería sobre los arácnidos en la cama, la acumulación de ácaros del polvo puede causar problemas de salud reales, como reacciones desagradables en personas que son alérgicas a los insectos. Aproximadamente el 20% de la población se engloba en este grupo, dice Neustrom, y deléstas, alrededor de dos terceras partes pueden ser alérgicas a los ácaros de polvo que se acumulan en el interior de la casa, afirma.

A diferencia de los alérgenos como el pelo de gatos, la proteína que provoca reacciones a los ácaros del polvo no suele transmitirse por el aire, dice. Si tus síntomas son particularmente fuertes a primera hora de la mañana, puede que el problema esté en tu almohada. Quien tenga síntomas nasales durante todo el año también debería hacerse una prueba de alergia a los ácaros, recomienda.

Por otra parte, la buena noticia es que los ácaros del polvo no conllevan riesgos aparte de reacciones alérgicas o asmáticas, y no producen ningún tipo de enfermedad. Aun así, esto no significa que quieras dormir entre cientos de miles de ellos.

Las colchas y las almohadas herméticas pueden ayudar, como lo puede hacer una limpieza adecuada y regular, también de las almohadas. Meter la almohada durante treinta minutos en la secadora sirve para eliminar parte de la porquería que acumulan, asegura Oexman.

Cuando llegue el momento de comprar una nueva, recuerda que el objetivo es encontrar una que rellene el hueco entre tu cabeza y tus hombros cuando te tumbes. La almohada perfecta alinea tu cabeza cuando estás acurrucado en tu posición preferida para dormir, declara Oexman. Las personas que duermen boca arriba o boca abajo necesitan almohadas mucho más delgadas que las que duermen de lado, dice. Elegir una de plumón, de espuma o de gel depende de tus preferencias personales. Y cuando compres un colchón nuevo, añade, también debes comprarte una almohada nueva, pues el hueco entre tu cabeza y tus hombros también cambiará con la firmeza del colchón.

¿Y qué hay del viejo truco de calibrar la resistencia de la almohada doblándola por la mitad y poniendo un zapato encima para ver si lo sostiene? Oaxman argumenta que no tiene validez. Cada persona tiene un tipo de almohada que le va mejor, independientemente de si al doblarla aguanta o no un zapato.

martes, 7 de octubre de 2014

Según la ciencia ésto es lo que debes dormir.





Muchos saben que los adultos deben dormir alrededor de 8 horas diarias, pero no saben exactamente cuál es la cifra ideal.

Un estudio dado a conocer por la publicación académica especializada Sleep determinó que las mujeres que dormían en promedio 7,6 horas diarias y los hombres que lo hacían por 7,8 horas, se enfermaban menos.

La investigación recogida por la revista norteamericana Time analizó los datos de 1.885 hombres y 1.875 mujeres recolectados por la encuesta finlandesa “Salud 2000″, que incluía información sobre cantidad y calidad del sueño nocturno, si la persona tenía algún trastorno del sueño, y lo cansada ​​que estaba durante el día.

Además, los investigadores revisaron datos del Instituto de Seguridad Social sobre la frecuencia con que los participantes faltaron a su trabajo por enfermedad.

Los resultados mostraron que aquellos participantes que se reportaron menos días enfermos dormían en promedio 7,6 horas (mujeres) y 7,8 horas (hombres).

Además, descubrieron que quienes superaban o no alcanzaban esta cifra de horas de sueño, tendían a ausentarse al trabajo hasta ocho días más al año por alguna patología.

En tanto, los hombres que informaron dormir la cantidad óptima, tomaron en promedio 5,93 días de licencia por enfermedad al año, y las mujeres 7,64 días.

Si buscas un sueño más reponedor, te dejamos con 3 útiles consejos entregados por la psicóloga del Instituto de Investigaciones del Sueño de España, Yolanda De la Llave, los cuales te permitirán dormir mejor día a día.

1.- Pon ojo a tus actividades previas.
Según la especialista, algunos comportamientos provocan que las personas no duerman, por lo que antes de ir a la cama se recomienda “no tomar café, alcohol, tener el dormitorio a una temperatura de 18º a 22º, tener un horario estable a la hora de dormir”, practicar ejercicio aeróbico de 4 a 6 horas antes de ir a la cama (…) son comportamientos que ayudan a dormir bien”.
2.- Reduce la ansiedad antes de dormir.
¿Sabías que “llevarte tus problemas” a la cama puede perjudicar tu proceso de sueño? según De la Llave, antes de rendirte ante la almohada es recomendable practicar actividades que te relajen, como escuchar música y leer textos sencillos. “A veces es necesario llevar a cabo técnicas de relajación”, señaló la experta.

3.- Asocia nuevamente al sueño con los estímulos adecuados.
“Son muchos los que al no poder conciliar el sueño se levantan y se ponen a limpiar, o a jugar con videojuegos, si son actividades que les despiertan no son nada recomendables” expresó De la Llave, agregando que cuando te vayas a acostar y no consigas dormir es preferible que no permanezcas en la cama.

“Si eso ocurre, es aconsejable que se levanten y hagan alguna actividad que sea lo más aburrida posible y que les ayude a dormir -como ver algún programa aburrido en la televisión, oír música o un programa de radio o relajarse fuera de la cama-. Algunos médicos recomiendan incluso leer la guía de teléfono”, finalizó la especialista.